对于大多数人来说，糖尿病是一种可怕的疾病；对于糖尿病人来说，更可怕的是糖尿病带来的一系列并发症，最常见的是糖尿病神经病变、糖尿病肾病和心脑血管疾病等。

无论是糖尿病急性并发症还是慢性的，都会降低生活质量，增加治疗难度，以至于威胁生命。俗话说：牙痛不是病，痛起来要人命，跟普通人相比，糖尿病患者更容易出现牙痛，这是怎么回事，该如何调理呢？

糖尿病人为什么更容易牙疼？

糖尿病患者血糖控制不良，使得口腔持续处于高血糖状态，正适合致病菌生长和繁殖；不少糖尿病患者伴有微血管病变，影响牙龈血液循环，造成牙龈组织缺血缺氧，因此易患上牙周炎；糖尿病患者抵抗力弱，尤其是口腔，使得大量厌氧菌生长繁殖，久而久之诱发牙龈炎或牙周炎，从而导致牙痛。

牙周病与糖尿病会互相影响吗？

糖尿病可促进牙周病发生发展，反过来，牙周病也会影响糖尿病病情。患上牙龈疾病后，致病菌可进入血液中，诱发炎症反应，激活免疫系统中细胞，刺激细胞释放大量细胞因子，导致组织表面胰岛素受体数量减少，降低胰岛素活性，增加胰岛素抵抗，从而造成血糖升高，使得糖尿病病情恶化。

值得提醒的是，大部分糖尿病患者伴有凝血功能低下，抵抗力和免疫力弱，再加上伴有多种慢性并发症，若随意拔牙易导致出血不止，诱发或加重感染，甚至会导致败血症。

糖尿病合并牙周病的防治方法有哪些？

1、控制血糖

防治糖尿病牙周病的根源是维持血糖稳定，严格按照医嘱服用口服降糖药或注射胰岛素，调整好饮食，保持适度运动，勤监测血糖，把血糖控制在正常范围内。

2、注意口腔清洁

掌握科学的巴氏刷牙法，每天早晨和晚上分别刷牙一次，每次刷牙不能少于3分钟，保证牙齿每个面都能刷到。饭后及时用温水漱口，必要时需用漱口液；每天至少用一次牙线，清除牙缝中的食物残渣。每6个月洗牙一次，每年做一次口腔检查。

3、合理安排饮食

严格控制碳水化合物和脂肪摄入，远离高升糖指数食物，着重吃新鲜蔬菜和五谷杂粮。唾液能避免斑块堆积，帮助冲刷细菌，保护牙釉质，因此应多喝水，拒绝吃太酸、太甜和高盐分食物。

4、按摩牙龈

用大拇指和食指缓慢按摩牙龈内外，能改善牙周微循环，提高牙龈黏膜抵抗力。适当的做牙保健操，也就是上下牙齿持续咬合，能改善咀嚼肌，让牙槽骨和牙根得到刺激，增强牙齿骨密度。

温馨提示

总而言之，糖尿病患者应好好呵护口腔，勤刷牙、漱口，选择软毛牙刷，刷牙力度不能太大，每3个月换一次牙刷。血糖控制在8.88毫摩尔以下，没有出现酸中毒或尿酮医院拔牙，拔牙前不能空腹，以免拔牙过程中出现低血糖昏迷；拔牙前后应正确服用抗感染药，积极预防或控制感染。

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