又到了一年的春季，很多人都会选择在春季养生，尤其是对于糖尿病的患者更是应该在饮食上注意的，春季是降血糖的最好的季节，因此，春季糖尿病患者究竟该吃哪些食物呢？下面我们就给大家说说吧！赶紧看看！

高纤维麦片

春天常吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。新的研究显示，吃高纤维麦片可降低高胰岛素血症的体内胰岛素的产生，并且能降糖。

莴苣

莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍，可促进排尿，降低血压。

竹笋

竹笋本身糖类和脂肪含得都非常少，所以我们食用竹笋这种降血糖的蔬菜的时候，可以通过摄入很少的糖分而达到饱腹的目的。不仅如此，竹笋中含有胰岛素激活剂，可有效降血糖。