一、莫贪凉

天气炎热时,血管舒张,进食冷饮后,胃肠道血管急剧收缩,易造成胃肠道损伤。而糖尿病者常伴有胃肠道神经病变,进食冷饮后易出现腹泻、腹痛等症状。所以,糖尿病患者口渴时,应该多喝温开水,并且要及时补充盐和钾。

二、忌停药

每到夏季,门诊就会经常遇到一些患者,向医生咨询血糖水平相对较低并接近正常,能否减药或停药。

夏天人体新陈代谢旺盛,血糖的利用和消耗也会增多,并且人体内可引起血糖升高的一些激素分泌减少。此外,天气炎热可引起食欲减退,碳水化合物的摄入量减少,所以,夏季时,患者的血糖往往较低。但在血糖控制较好时,不可自行随意停药,以免发生意外或使病情加重。

三、别赤足

赤足时,皮肤与外界直接接触,加之出汗较多,皮肤潮湿,容易造成霉菌、细菌感染。此外,由于神经病变导致足部感觉迟钝,赤足容易导致皮肤破损,伤口不易愈合,导致糖尿病足成夏季最多见的糖尿病并发症。建议,糖尿病患者入夏以选择薄棉袜或布鞋为宜。